片麻痺患者は、
気をつけて入院生活を過ごさないといけない。
その件については
先日の投稿で詳しくお話させて頂いた。
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片麻痺患者は、
腕と指の筋緊張により、
ちょっとしたことで
腕と指が体に引き込むように、
筋肉がガチガチに
固まってしまうのだ。
かくいう私もガチガチではないが、
私の左手の指(特に親指)は、内側に少し
屈曲したままだ。
右手を使って、なんとか指を伸ばせる。
こんなんじゃ両手でゲームできない。
リハビリは 、指の筋肉が緩まないと、
指を動かす治療ができない。
そこで、リハビリの前は、
いつも作業療法士の先生に指の屈曲(筋肉の緊張)を
解いてもらう。
しかも凄く簡単に。
麻痺した指の
筋緊張のほぐし方(マッサージ方法)
指の筋緊張のほぐし方を教えていただいた。
![母指内転筋と短母指屈筋が癒着しているところ。指の筋緊張をほぐす](http://hachimakibozu.com/wp-content/uploads/2019/11/20190901170421.jpg)
写真の黒い点の部分、
母指内転筋と短母指屈筋が
癒着している箇所、
筋がコリコリしているところを
ほぐしてあげるだけだ。
私がOTさんにほじってもらった時は
くっそ痛かった
でも不思議なことに親指どころか
全指がフニャフニャに!
ス、スゲーす!
この方法は、強い筋緊張により、
かなりガチガチに固まってしまった指でも
有効とのこと。
(骨が屈曲して固まっていると厳しいかも)
しかも、
「右手(非麻痺側)で
自分でもできるよー」
とのことなので、
もし指が筋緊張で屈折してお困りの方は
是非自分でほぐしてみよう!
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